Corso Work-life Balance: aggiornamento per RLS, RSPP e datori di lavoro

Questo percorso è pensato per dare la possibilità ai partecipanti di affrontare la tematica del work-life balance con un approccio interdisciplinare e a 360°. Nell’arco di 5 sessioni i partecipanti avranno la possibilità di interagire con 4 professionisti diversi (work-life coach, uno psicologo del lavoro, un insegnante di yoga e istruttore di mindfulness) per esplorare questa tematica da molteplici prospettive e avere a disposizione una vera e propria ‘’cassetta degli attrezzi’’ composta da strumenti e soluzioni eterogenei da utilizzare nella vita di tutti i giorni.
L’obiettivo del percorso è quello di promuovere una migliore gestione del bilanciamento vita-lavoro attraverso l’acquisizione e l’allenamento di strategie, tecniche e comportamenti, che aiutino a ritrovare un opportuno equilibrio tra la performance professionale e un adeguato livello di benessere personale.
Organizzazione del corso
DURATA: 5 ore
MODALITÀ: Webinar - in diretta online
tramite Zoom
IMPEGNO: 5 incontri
19 Ottobre 2023 dalle ore 17.00 alle ore 18.00
26 Ottobre 2023 dalle ore 17.00 alle ore 18.00
09 Novembre 2023 dalle ore 17.00 alle ore 18.00
16 Novembre 2023 dalle ore 17.00 alle ore 18.00
A chi è rivolto
Destinato a tutti coloro interessati a acquisire tecniche e strumenti utili a migliorare l’equilibrio vita-lavoro.
Contenuti del corso
Certificazioni
- Attestato di frequenza IFOA