Corso per migliorare la propria autoefficacia attraverso la conoscenza delle emozioni
Obiettivi:
Cosa sono le emozioni? Come si può gestirle al meglio al fine di migliorare la propria efficacia in qualunque contesto ci si trovi? L’autoefficacia è profondamente connessa all’intelligenza emotiva.
L’obiettivo di questo corso è quello di aiutare i partecipanti ad avere una maggiore consapevolezza di come le emozioni impattino sulla nostra persona, per migliorare la propria armonia attraverso la capacità di sintonizzarsi con se stessi e con gli altri.
Questo corso, strutturato in tre lezioni di coaching, aiuterà i partecipanti a conoscere meglio le proprie emozioni per affrontare con più efficacia tutte le situazioni della vita, sia quelle che attengono alla sfera professionale, sia quelle personali e famigliari.
APPROFONDISCI
A chi è rivolto
Il corso si rivolge a chiunque senta la necessità di conoscersi meglio esplorando il mondo delle proprie emozioni per un agire più consapevole e risonante.
Certificazioni
- Attestato di frequenza IFOA
Note
Sessioni individuali di Coaching EQ (percorso opzionale)
Siamo in sintonia con noi stessi? Le energie, valori e potenziale che abbiamo, riusciamo ad esprimerli? Una buona armonia si basa anche sulla propria consapevolezza emotiva. Conosci il tuo quoziente di intelligenza emotiva? In questo percorso individuale scoprirai il tuo Emotional Quotient attraverso il test a validità psicometrica Sei Report di Six Seconds, di cui ne sarà curata la restituzione e avrai la possibilità di progettare un piano azione per una consapevole ed armonica quotidianità.
I partecipanti al corso potranno richiedere, opzionalmente, percorsi individuali di coaching focalizzati ad acquisire una propria consapevolezza emotiva, conoscere il proprio emotional quotient attraverso il Sei Seport di Six Seconds per una più completa ed esaustiva consapevolezza per una armonica quotidianità.
I percorsi di coaching individuali sono attivabili su richiesta degli interessati e prevedono una quota aggiuntiva di partecipazione