Corso per migliorare la propria autoefficacia attraverso la conoscenza delle emozioni

Obiettivi:

Cosa sono le emozioni? Come si può gestirle al meglio al fine di migliorare la propria efficacia in qualunque contesto ci si trovi? L’autoefficacia è profondamente connessa all’intelligenza emotiva.

L’obiettivo di questo corso è quello di aiutare i partecipanti ad avere una maggiore consapevolezza di come le emozioni impattino sulla nostra persona, per migliorare la propria armonia attraverso la capacità di sintonizzarsi con se stessi e con gli altri.

Questo corso, strutturato in tre lezioni di coaching, aiuterà i partecipanti a conoscere meglio le proprie emozioni per affrontare con più efficacia tutte le situazioni della vita, sia quelle che attengono alla sfera professionale, sia quelle personali e famigliari. 

 
NUMERO VERDE:
800 457775
CATEGORIA
Senza stage
LINEA
Corsi brevi
FORMULA
Webinar
FINANZIAMENTO
Non finanziato
DURATA
6 ore
CONDIVIDI

Destinatari

Il corso si rivolge a chiunque senta la necessità di conoscersi meglio esplorando il mondo delle proprie emozioni per un agire più consapevole e risonante.

Contenuti del corso

Il modulo affronterà queste domande e si analizzerà l’origine delle emozioni e gli studi che oggi le neuroscienze stanno portando avanti per comprendere l’importanza e la grande attualità di questo argomento.

Nel modulo verranno analizzati il modello di Paul Ekman, Daniel Goleman e Robert Plutchik e gli impatti che questi modelli hanno sulla nostra quotidianità

Spesso ci siamo sentiti dire che occorre evitare le emozioni negative e favorire quelle positive ma è davvero così? Come funziona il modello six seconds? Quali sono gli asset principali su cui puntare per una gestione dell’intelligenza emotiva dinamica ed efficace?

Certificazioni

  • Attestato di frequenza IFOA

Note

Sessioni individuali di Coaching EQ (percorso opzionale)
Siamo in sintonia con noi stessi? Le energie, valori e potenziale che abbiamo, riusciamo ad esprimerli? Una buona armonia si basa anche sulla propria consapevolezza emotiva. Conosci il tuo quoziente di intelligenza emotiva? In questo percorso individuale scoprirai il tuo Emotional Quotient attraverso il test a validità psicometrica Sei Report di Six Seconds, di cui ne sarà curata la restituzione e avrai la possibilità di progettare un piano azione per una consapevole ed armonica quotidianità. 

I partecipanti al corso potranno richiedere, opzionalmente, percorsi individuali di coaching focalizzati ad acquisire una propria consapevolezza emotiva, conoscere il proprio emotional quotient attraverso il Sei Seport di Six Seconds per una più completa ed esaustiva consapevolezza per una armonica quotidianità.  

I percorsi di coaching individuali sono attivabili su richiesta degli interessati e prevedono una quota aggiuntiva di partecipazione

   


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